坐禅

 ―ゆったりと心静かに自分を見つめる―

名勝庭園に囲まれ、気軽に坐ってみませんか。無料で指導させていただきます。

面壁坐禅

【坐禅のススメ】

曹洞宗では、坐禅を正伝の仏法として、教義の根幹に据え日々実践しております。
難しい、敷居が高い…といったイメージがあるかもしれませんが、そんな事はありません
。瞑想に耽る、所作を美しくしたい、等々…坐る目的は何でも構いません。日々の喧騒か
ら離れ、ゆったりした時間に身を置くだけでもいいのです。まずは気軽に坐ってみて下さ
い。

【こんな方におススメ】

ストレスを感じる事が多い方・集中力がない方・健康的に生きたい方・姿勢、呼吸を良くしたい方・寝つきが悪い方・マインドフルネスなど、瞑想に興味がある方など等・・・

【体験可能日】

拝観坐禅体験(拝観者限定・要予約)
簡単な坐禅作法指導と15分程度の実践

坐禅会 毎月第2土曜(16:00~17:00)
定期的な坐禅会で本格的な坐禅体験

※椅子坐禅も可能。
※住職常駐時のみ対応となりますので、基本は予約制となります。

※通常坐禅は拝観の方も来られますので、庭園を鑑賞しながらの坐禅はできませんのでご了承下さい。

※7月8月11月は多忙の為、基本坐禅体験ができません。

イメージ図


平成31年~令和元年・年間坐禅会予定

1月12日(土曜日)午後4時

2月9日(土曜日)午後4時

3月9日(土曜日)午後4時

4月13日(土曜日)午後4時

5月11日(土曜日)午後4時

6月8日(土曜日)午後4時

7月6日(土曜日)午後4時

8月はお盆の為、中止

9月14日(土曜日)午後4時

10月5日(土曜日)午後4時

11月9日(土曜日)午後4時

12月14日(土曜日)午後4時

※坐禅に適した格好にてお越しください。

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