2月の坐禅会報告
二月の坐禅会を開催いたしました。今回は6名の方が参禅していただきました。
寒い日になりましたが、皆さん上手に坐禅されていました。
青岸寺の坐禅会は初心者、未経験者向けの坐禅会を心がけています。
初めに坐禅説明を一からお話してから坐禅になります。約20分から30分ほど坐禅します。
最後に般若心経を読経し、終了です。全日程で一時間程になります。
どなたでも気軽に参加できます。必要とあらば、企業、団体とうにも坐禅指導に伺います。
坐禅はお釈迦様がお悟りをされた時の姿です。そして坐禅は身体にも心にも非常にいい作用が働くことがわかっています。
一度是非体験してみて下さい。
住職 慧嶽 匡宏 合掌
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